ເມື່ອໃຊ້ເກົ້າອີ້ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ທໍາອິດເອົາທີ່ວາງແຂນທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີສຽບເພັດຫົກຢູ່ປາຍຫນຶ່ງຂອງທີ່ວາງແຂນທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້.ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃສ່ສຽບເຂົ້າໄປໃນ jack ຂອງກົນໄກພາກຮຽນ spring torsion ທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດນັ່ງຢູ່ເທິງບ່ອນນັ່ງ, ມັນຈະໃຊ້ກໍາລັງຂອງມື, ຕີນ, ແຂນແລະຂາເພື່ອລາກຫຼືດຶງທີ່ວາງແຂນທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ໄປມາ.ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກຄົນສາມາດປັບມຸມຂອງ backrest ໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ຫຼືໂດຍກົງດຶງອອກກະດານສຽບ, ຫັນອອກຄະນະກໍາມະເຄື່ອນທີ່ແລະຫັນໃນໄລຍະສະຫນັບສະຫນູນ, ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດຢູ່ໃນຮາບພຽງ, recline ຫຼືແປ.