ສໍາລັບລາຄາຂາຍທີ່ຮຸກຮານ, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທ່ານຈະຊອກຫາຢູ່ໄກແລະກວ້າງຂວາງສໍາລັບສິ່ງໃດແດ່ທີ່ສາມາດເອົາຊະນະພວກເຮົາ.We are able to state with absolute certainty that for such good quality at such cost we've been the lowest around for Lowest Price for Basketball Equipment Hydraulic Folding Basketball Stand Base with Tempered Glass Backboard ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ , We're seeking forward to forming successful business ຄວາມສຳພັນໂຣແມນຕິກຂອງວິສາຫະກິດກັບຜູ້ຊື້ໃໝ່ໃນຮອບທີ່ຈະມາເຖິງ!
ສໍາລັບລາຄາຂາຍທີ່ຮຸກຮານ, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທ່ານຈະຊອກຫາຢູ່ໄກແລະກວ້າງຂວາງສໍາລັບສິ່ງໃດແດ່ທີ່ສາມາດເອົາຊະນະພວກເຮົາ.ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ບອກ​ໄດ້​ຢ່າງ​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ສໍາ​ລັບ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ທີ່​ດີ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ໃນ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຕ​່​ໍາ​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ການ.ແທ່ງສະເກັດບານຈີນ ແລະ ບ້ວງ Hoop ລາຄາ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງສ້າງແບບຈໍາລອງທີ່ທົນທານແລະສົ່ງເສີມໄດ້ດີໃນທົ່ວໂລກ.ພາຍໃຕ້ສະຖານະການທີ່ບໍ່ມີການສູນເສຍຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນໃນເວລາສັ້ນໆ, ມັນຄວນຈະເປັນໃນກໍລະນີຂອງທ່ານສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ດີເລີດ.ນໍາພາໂດຍຫຼັກການຂອງ Prudence, ປະສິດທິພາບ, ສະຫະພັນແລະການປະດິດສ້າງ.ວິ​ສາ​ຫະ​ກິດ​ມີ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຫນ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ເພື່ອ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ຄ້າ​ສາ​ກົນ​ຂອງ​ຕົນ​, ຍົກ​ສູງ​ວິ​ສາ​ຫະ​ກິດ​ຂອງ​ຕົນ​.ປັບ​ປຸງ​ຂະ​ຫນາດ​ການ​ສົ່ງ​ອອກ​ຂອງ​ຕົນ​.ພວກເຮົາໝັ້ນໃຈວ່າພວກເຮົາຈະມີຄວາມສົດໃສດ້ານ ແລະຖືກແຈກຢາຍໄປທົ່ວໂລກໃນຊຸມປີຕໍ່ໜ້າ.

ການຫຸ້ມຫໍ່ & ການຈັດສົ່ງ

ຫົວໜ່ວຍຂາຍ: ລາຍການດຽວ
ຂະໜາດຊຸດດຽວ: 3.86X3.43X0.8 cm
ນ້ໍາຫນັກລວມດຽວ: 0.010 kg
ເວລານໍາ:

ວິທີການຝຶກອົບຮົມພິເສດສໍາລັບຜູ້ນບ້ວງ

1. ການອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການເລືອກ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ rowing ຫຼື treadmill ເພື່ອເຫື່ອອອກເລັກນ້ອຍ.ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງ cardiopulmonary ຂອງທ່ານ, ລະດົມລ່ວງຫນ້າ, ແລະເອົາຊະນະ inertia physiological.ຫຼັງຈາກ…
2. ການຝຶກອົບຮົມທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີລະດັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງປະສາດສູງ, ເຊັ່ນ cleans ສູງ, snatch, ຫຼື box jumping, ຂໍ້ຄວນລະວັງແມ່ນ cleans ສູງ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ snatch ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ຄວນພະຍາຍາມມັນ, ຜູ້ນບ້ວງສາມາດປະຕິບັດການຝຶກອົບຮົມໂດດມວຍ, ແລະຄວາມສູງ. ສາມາດເລືອກໄດ້…
3. ການຝຶກອົບຮົມຫຼັກ, ຫຼັກໃນທີ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍເຖິງຄໍລໍາຫຼັກແຕ່ເປັນຫຼາຍຮ່ວມ, ການຝຶກອົບຮົມປະສົມ, ເຊັ່ນ bench press, squat, deadlift.ຈັດແຈງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະປະລິມານການໂຫຼດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານເອງ.
4. ການຝຶກອົບຮົມເສີມ, ການຝຶກອົບຮົມຮ່ວມກັນ, ເຊັ່ນ: bicep curls, ແລະອື່ນໆ, ທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ static ບາງ.

ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຝຶກອົບຮົມບ້ວງ
ການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ນບ້ວງແມ່ນແຍກອອກຈາກກິລາໃດໆໂດຍບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.ເມື່ອປຽບທຽບກັບກິລາອື່ນໆ, ບ້ວງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າແລະບໍລິໂພກຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍ.ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍພຽງພໍ, ບໍ່ວ່າເຕັກນິກຈະດີ, ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ.ວິທີການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນການແລ່ນທາງໄກ, ແລະທ່ານຍັງສາມາດປ່ຽນຄວາມໄວແລະຄວາມຖີ່ໃນລະຫວ່າງການແລ່ນເພື່ອບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.

2​, ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​.ນັກກິລາບ້ວງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສູງແລະຫນັກ.ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພວກເຂົາຈະທົນທຸກທັງການໂຈມຕີແລະການປ້ອງກັນ, ດັ່ງນັ້ນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນ.ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ squat ຮັບນ້ໍາຫນັກແລະ bench press.ທັງສອງວິທີນີ້ບໍ່ຍາກ, ແຕ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດເທື່ອລະກ້າວ.ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ຄວນຍົກນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ.hemolysis

ສໍາລັບລາຄາຂາຍທີ່ຮຸກຮານ, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທ່ານຈະຊອກຫາຢູ່ໄກແລະກວ້າງຂວາງສໍາລັບສິ່ງໃດແດ່ທີ່ສາມາດເອົາຊະນະພວກເຮົາ.We are able to state with absolute certainty that for such good quality at such cost we've been the lowest around for Lowest Price for Basketball Equipment Hydraulic Folding Basketball Stand Base with Tempered Glass Backboard ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ , We're seeking forward to forming successful business ຄວາມສຳພັນໂຣແມນຕິກຂອງວິສາຫະກິດກັບຜູ້ຊື້ໃໝ່ໃນຮອບທີ່ຈະມາເຖິງ!
ລາຄາຕໍ່າສຸດສໍາລັບແທ່ງສະເກັດບານຈີນ ແລະ ບ້ວງ Hoop ລາຄາ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງສ້າງແບບຈໍາລອງທີ່ທົນທານແລະສົ່ງເສີມໄດ້ດີໃນທົ່ວໂລກ.ພາຍໃຕ້ສະຖານະການທີ່ບໍ່ມີການສູນເສຍຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນໃນເວລາສັ້ນໆ, ມັນຄວນຈະເປັນໃນກໍລະນີຂອງທ່ານສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ດີເລີດ.ນໍາພາໂດຍຫຼັກການຂອງ Prudence, ປະສິດທິພາບ, ສະຫະພັນແລະການປະດິດສ້າງ.ວິ​ສາ​ຫະ​ກິດ​ມີ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຫນ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ເພື່ອ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ຄ້າ​ສາ​ກົນ​ຂອງ​ຕົນ​, ຍົກ​ສູງ​ວິ​ສາ​ຫະ​ກິດ​ຂອງ​ຕົນ​.ປັບ​ປຸງ​ຂະ​ຫນາດ​ການ​ສົ່ງ​ອອກ​ຂອງ​ຕົນ​.ພວກເຮົາໝັ້ນໃຈວ່າພວກເຮົາຈະມີຄວາມສົດໃສດ້ານ ແລະຖືກແຈກຢາຍໄປທົ່ວໂລກໃນຊຸມປີຕໍ່ໜ້າ.